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你利用 VPN 翻牆跨國與別的國家《美國、歐洲、日本、韓國或中國等》拚排名或拚電競，搶奪伺服器第一名的保衛嗎？ 不管你今天是跨國玩絕地求生 Pubg、韓版天堂、PS4任何遊戲，你一定會用翻牆工具來變更自己的IP位置。 Jordan 以前就是個天堂《線上遊戲》迷，當韓國伺服器開通時，我會利用VPN翻牆到韓國與玩家一起奪寶或攻城！ 若是平時無事的時候就可以守護著它過上...... [閱讀更多]

國內現有多種呼吸道傳染病同時延燒，已成夏季大流行，類流感同期就診人次創10年新高，一週高達10萬人前往醫療院所就診，急診人口甚至已達去年同期之2倍，可見傳染病蔓延速度之快。而在多種致病菌盛行之際，交叉感染或續發性感染更有機會對年長者及免疫力低下者形成威脅，甚至引發嚴重併發症。 李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會(後簡稱李慶雲基金會)董事長暨台大醫院小兒感染科黃立民教授提醒，除了...... [閱讀更多]

由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。 「睫狀肌調節微動分析儀...... [閱讀更多]

白天總是活蹦亂跳的孩子，卻時常在晚上睡前喊小腿痛⋯難道這就是所謂的「生長痛」嗎？但《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁指出，生長痛跟快速成長沒有很直接的關係。到底為什麼會有生長痛？哪些部位好發？又該如何改善？他提供4招「肌肉伸展操」避免生長痛。 「醫師，我家小凱三不五時就喊腳痛！到底有沒有問題啊？」媽媽問。眼前這位9歲小男孩，剛剛在診間外跑來跑去，完全看不出有任何不舒服。「是不是傍晚...... [閱讀更多]

枕頭多久換一次？專家指出：「最好2年就該換！」所有材質的枕頭建議使用年限2～3年，避免過多細菌塵蟎滋生，而枕頭套最好也要定期清洗。《優活健康網》特選此篇，告訴你擁有一顆好枕頭該注意的事項，包括每2年換枕頭、使用枕頭保護套，以及保持枕頭清潔的辦法，最後可用1招測試這顆枕頭的高度適不適合你。 與床墊一樣，枕頭沒有硬性規定的使用效期，因此對於何時更換枕頭，一般人多半視情況而定。但其實應該...... [閱讀更多]

近年來生育市場對於代理孕母的合宜性不斷爭論，台灣也計劃開放合法化。是否能夠成功開放及其相關的法律問題與配套措施，仍讓許多專家憂心忡忡，尤其是在社交平台上，越來越多女性菁英選擇不婚，轉而尋求代理孕母的途徑，孕育自己的下一代。她們跳過挑選配偶的麻煩，免除傳統婚姻的束縛，真實地追求生活中的自由，同時也完成了傳宗接代的任務。這些選擇站在某些角度上，比誰都顯得正向與勇敢。 Yesma月嫂媒合...... [閱讀更多]

計畫緣起 隨著聯合國2017年人口資料的預測，到2030年，亞洲地區將有超過60%的人口年齡超過65歲。我國2025年，65歲以上人口預計將達485萬人佔人口比例20.8%，正式進入高齡社會。隨著高齡化趨勢的加劇，醫療需求增加和醫療支出的上升成為不可忽視的問題，如何利用數位科技解決這一挑戰，成為當前醫療領域的重要課題。 由財團法人國家衛生研究院群體健康科學研究所的113 年度智...... [閱讀更多]

再生醫學新星──外泌體，成為全球生技賽道上的競逐焦點，台灣勝券在握。經濟部政務次長何晉滄特別點名，外泌體是最具潛力的再生醫療新技術，市場潛力巨大。訊聯最早自2002年投入外泌體研發，領先布局外泌體市場，今憑藉跨國品牌合作，搭配在地化及客製化服務，推出「Exosome Foundry全球研發代工」新商模，吸引國內外近150家業者共襄盛舉，期盼透過各種外泌體導入與應用，促使商品價值翻漲，幫...... [閱讀更多]

現代人感情觀開放，不再能有以情感為依歸的「男女朋友」，還能有「砲友」、「性伴侶」等以身體為基礎的親密關係。精神科醫師瑪麗安．羅哈斯．埃斯塔佩（Marian Rojas Estapé）於《找到你的維他命人》一書中，以生理和心理的科學基礎，結合豐富的治療實務經驗，提供實用的心理工具與專業建議，適用於親子、伴侶、同事、婆媳等各種關係，幫助你找出解決人生苦惱的關鍵。以下為原書摘文： 有些事...... [閱讀更多]

代謝酵素是體內的酵素之一，參與人體內各項生理機轉與新陳代謝，如能量的轉換、氧化還原等，也是人體健康又長壽的秘訣！日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食，九成的毛病都會消失！》一書中，分享早上斷食的飲食原則，包括好處、方法與迷思，幫助民眾正確減重。以下為原書摘文： 人體必備4代謝酵素   究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質...... [閱讀更多]