氣溫多變 健康威脅多！「吃好、吃對、多動」是防護關鍵 慎選國家認證優質保健品白蘭氏鷄精 提升免疫更加分
季節交替時節，溫差變化劇烈，民眾免疫力不足，而使此時期成為健康風險的高峰期，除了勤洗手、出入公共場合需配戴口罩外，提高自身免疫力更是積極防禦的關鍵。營養師宋明樺分享「吃對」也要「吃好」的原則，均衡攝取各類營養素，由基礎三餐做好體內保健；而國泰醫院物理治療師簡文仁也親身示範「保護力強效操」，促進身體正向循環，三招就能輕鬆增強保護力。營養師並強調，在各類健康風險好發季，適當補充優質保......
