腰粗易影響身體健康! 國健署示警:BMI正常仍有兩成腰圍過大 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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飲食西化及生活習慣不良等因素,腰圍超標是國人常見的健康問題,依據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形;再者,即使身體質量指數(Body Mass Index;BMI)屬於正常,仍有近2成腰圍過大,顯示民眾比較會注意體重控制,但容易輕忽腰圍管理。 小心腰圍增加 疾病就跟著來 研究也指出,隨著腰圍的增加,血壓、血糖及壞的膽固醇等也會顯著增......