物理治療專家點破肩頸僵硬關鍵！改善微循環問題「這樣」做 - 健康醫療網
隨著現代人長時間久坐或久站，肩頸僵硬、腰痠背痛已成為最常見的健康困擾之一。物理治療所陳威丞院長指出，這些不適與微循環不良密切相關。「微循環是人體組織與細胞間進行氧氣、養分交換及代謝廢物排出的過程，當循環受阻時，乳酸、肌酸酐等廢物就會滯留，刺激神經末梢，引發僵硬和痠痛感。」 陳院長解釋，當肌肉因缺氧及廢物累積而僵硬，會形成惡性循環。「隨著疼痛加重，循環進一步受阻，甚至可能引發頭痛、肩......
