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圖說:根據國際尿失禁防治協會(ICS)2018年最新定義,夜尿為「從入眠開始直到起床為止主要睡眠階段中的排尿次數」。(圖片來源:健康醫療網) 夜尿不只會剝奪睡眠時間、睡眠品質,還會進而影響生活、工作,甚至是安全。不過,該如何評估是否有夜尿問題?如果半夜起床上一兩次廁所,但沒因此很困擾,這樣也算夜尿嗎?臺安醫院泌尿科醫師葉亭均來告訴你。 根據2010年日本團隊發表在......