常感到緊張、不安、失控感 你是不是也「高功能焦慮」了? - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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請試著回想,你是否總覺得每天焦慮不安、不自在、緊張和失控感,這些情緒彷彿隨時隨地纏繞在身上,你沒有一刻是放鬆的,就連原本該快樂的情境,神經也依然緊繃。然而,你總是將這些煩惱藏在內心深處,在外人眼中,你是個把生活打理得井井有條,與人應對和談吐也十分得體的人…… 高功能焦慮藏在哪些人心中? 事實上,高功能焦慮並不是一個正式的精神疾病,因為精神疾病診斷通常需要有生活功能上的缺損,嚴重......