智能輔助應用工具　點燃你的運動熱情

根據《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）發表的一項研究指出，人們透過智能手機應用等智慧工具可以有效激勵人們持續運動，對於運動訓練起到一定積極的影響，結果顯示可以將步數平均增加至每天1850步。養成適當的運動有助於預防慢性病！全世界有超過四分之一的成年人缺乏足夠的活動能力，根據《英國運動醫學雜誌》......

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