「什麼時候才能看到2條線……」 如何調適不孕的心理壓力 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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「為什麼我沒辦法懷孕呢?」「究竟是哪裡做得不夠好,難道是運動不夠?是不是哪天的中藥漏了?還是沒有算好排卵期呢?」臨床心理師廖柔涵鼓勵不孕的夫妻,可加入有相同問題的社團探討經驗、保持正常的運動與生活作息、培養調節情緒的能力,夫妻間也多花點時間傾聽彼此的想法,有助於走上幸福之路。 看著驗孕棒,經過幾次的失望與失落後,開始懷疑自己的能力與自我價值。即使跟身邊的親朋好友訴苦,大家的老話一句......