準備好吃烤肉了嗎？ 先吃「這個」更健康
懂得選擇食物及替換，就能減少攝取過多油脂，避免引起慢性疾病症狀，健康過佳節。 迎接中秋佳節到來，不少人都會揪團烤肉，再加上月餅、柚子等美食，小心吃太多，恐造成身體負擔；國泰健康管理預防醫學部陳皇光醫師表示，因烤肉、月餅等，屬於高油脂、高糖量，再加上開心時又喝一杯，若不小心吃太多，不僅容易引發胃潰瘍疾病，若過量飲酒，也會促使酒精停留在體內時間太長，引起脂......
懂得選擇食物及替換，就能減少攝取過多油脂，避免引起慢性疾病症狀，健康過佳節。 迎接中秋佳節到來，不少人都會揪團烤肉，再加上月餅、柚子等美食，小心吃太多，恐造成身體負擔；國泰健康管理預防醫學部陳皇光醫師表示，因烤肉、月餅等，屬於高油脂、高糖量，再加上開心時又喝一杯，若不小心吃太多，不僅容易引發胃潰瘍疾病，若過量飲酒，也會促使酒精停留在體內時間太長，引起脂......
