想從失敗中學習 先讓大腦感到「安心」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
人生的場景中,不可能永遠都順心如意,失敗與打擊,可以說是所有人終其一生都需要面對的難題;然而,當失敗的打擊大到難以面對時,又該如何是好?面對及接納失敗,才能夠獲得學習的機會。這聽起來很簡單,做起來卻一點也不容易,不想接受失敗、又難以面對失敗的人,其腦中必定存在著某些深刻的失敗經驗或記憶。 生理喚起過度頻繁 切記:心理的傷身體記得 在失敗的同時遭到辱罵、斥責,甚至是被毆打,而留下......
人生的場景中,不可能永遠都順心如意,失敗與打擊,可以說是所有人終其一生都需要面對的難題;然而,當失敗的打擊大到難以面對時,又該如何是好?面對及接納失敗,才能夠獲得學習的機會。這聽起來很簡單,做起來卻一點也不容易,不想接受失敗、又難以面對失敗的人,其腦中必定存在著某些深刻的失敗經驗或記憶。 生理喚起過度頻繁 切記:心理的傷身體記得 在失敗的同時遭到辱罵、斥責,甚至是被毆打,而留下......