【1分鐘養生術】一招舒緩經痛 醫師:簡單又快速
[embedded content] 醫學診所 郭沛潔院長 大家好,我是洛桑預防醫學診所 郭沛潔醫師,我們今天要教大家如何在每個月生理期來腰痠、小腹脹痛很不舒服的時候,我們要怎樣在家裡自己用簡單的一招,來解決經痛的困擾。 我們要教的這個按摩穴位,這個穴位在我們手上虎口的合谷穴,合谷穴要怎麼找呢? STEP1 手掌打開 STEP2 找到大拇指......
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