營養師方慈聲：「身體也要除舊佈新！6年根高麗蔘補氣補力 為你蔘謀健康運」
春節與228假期結束，2月連假期間大吃大喝、日夜顛倒的放鬆作息還調不回來嗎？營養師方慈聲表示：「長假後的開工特別容易出現注意力不集中、體力不足、提不起精神、睡眠品質不穩定等諸多卡卡問題，且年節期間大魚大肉、飲食不均衡亦會增加健康上的負擔，讓開工情緒更顯厭世不耐。」如何重回日常的生活作息相當重要！營養師方慈聲建議，面對返工虛累累的收假症候群可以從飲食著手，正官庄經典的6年根高麗蔘補氣補力......
