減重會掉髮、便秘？ 專家揪出錯誤三迷思
減肥方式錯誤是否會造成掉髮、便秘，甚至胸部縮水的困擾呢？專家教你正確觀念，才能健康達成減重目標。 時序接近夏天，以前能遮的肉肉要重新見人，許多愛美女生開始想方設法，進行「鏟肉大作戰」。不過減肥方式錯誤，是否會造成掉髮、便秘，甚至胸部縮水的困擾呢？許多民眾總是一知半解，台灣肥胖醫學會理事長楊宜青在衛福部編撰的小冊裡提及，如何突破減重瓶頸、對付減重的招數等......
減肥方式錯誤是否會造成掉髮、便秘，甚至胸部縮水的困擾呢？專家教你正確觀念，才能健康達成減重目標。 時序接近夏天，以前能遮的肉肉要重新見人，許多愛美女生開始想方設法，進行「鏟肉大作戰」。不過減肥方式錯誤，是否會造成掉髮、便秘，甚至胸部縮水的困擾呢？許多民眾總是一知半解，台灣肥胖醫學會理事長楊宜青在衛福部編撰的小冊裡提及，如何突破減重瓶頸、對付減重的招數等......
