增好膽固醇不能防三高！不如吃對食物降壞膽固醇
【早安健康／王秀伯（臺大醫院內視鏡科主任）】電視廣告說：「天天一匙燕麥片，可以降低膽固醇，遠離心血管疾病。」也因此，燕麥食品、即使燕麥飲、燕麥奶……等等的食物，紛紛在市場上大受歡迎。為什麼民眾會這樣害怕膽固醇呢？ 根據國健局調查發現，台灣20歲以上成年人，每 10 個人當中就有 1 人有高血脂的問題，也就是膽固醇過高，人數總共將近 180 萬人，居然比糖尿病患還要多。 比較值得注意的是，大多數的民......
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