不輸腳底按摩!速效眼睛瑜珈,按局部放鬆全身
【早安健康/林芳羽編譯】眼睛之所以會痠澀疲勞,就是因為長時間看近距離物體,讓眼睛負責調整焦距的肌肉緊張僵硬,導致血液循環惡化。而且眼睛疲勞,常常也伴隨著肩頸痠痛等問題。想要全身都獲得放鬆,關鍵在於提升眼周血液循環! 龍村修在世界10多國擁有瑜伽教學經驗,致力於研究手指瑜伽、耳朵瑜伽與眼睛瑜伽等小範圍就可以放鬆全身的瑜伽按摩。他目前是龍村瑜伽研究所所長,出版過20本以上與瑜伽、呼吸相關的書......
最新文章
美國消費者金融保護局將Apple Pay、PayPal等數位交易App視為銀行業務,使其能以金融法規監管目前鎖定每年內處理超過5000萬筆支付交易,更累積處理總量可觀交易金額的數位交易App
美國司法部證實要求Google拆分Chrome瀏覽器業務,甚至不排除要求拆分Android業務Google直指美國司法部作法過於激進,更認為超出法院裁決範圍
Qualcomm預告將推出可讓應用裝置價格控制在600美元區間的入門款PC等級處理器有可能會選在明年初的CES 2024期間揭曉
nubia揭曉換上全球首款1.5K解析度、真全尺寸無開孔顯示螢幕的新款旗艦手機Z70 Ultra同樣搭載螢幕下鏡頭設計
追求速度:NVIDIA加速全球多數超級電腦,以推動科學與科技進步最新的 TOP500 名單顯示有 384 套系統採用 NVIDIA 技術,Green500 名單前 10 名中的 8 名亦採用 NVIDIA 技術