中秋烤肉有撇步 這樣吃不把癌吃下肚
把握高纖、低脂、少醬料原則。 中秋佳節月圓人團圓，不少人會把握假期與親朋好友團聚，每逢此時節「烤肉」早已成為街頭巷尾的全民運動，但在享受美食的同時，又不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態，該如何兼顧健康與美味呢？臺北市立聯合醫院仁愛院區杜明徽營養師公開「3要領」，不怕把癌吃下肚。 吃烤肉應景 把握高纖、低脂、少醬料原則 杜明徽提及......
把握高纖、低脂、少醬料原則。 中秋佳節月圓人團圓，不少人會把握假期與親朋好友團聚，每逢此時節「烤肉」早已成為街頭巷尾的全民運動，但在享受美食的同時，又不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態，該如何兼顧健康與美味呢？臺北市立聯合醫院仁愛院區杜明徽營養師公開「3要領」，不怕把癌吃下肚。 吃烤肉應景 把握高纖、低脂、少醬料原則 杜明徽提及......
