起立、坐下好吃力！ 55歲以上民眾八成下肢肌力差具肌少風險 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
觀察本土研究可以發現，55 歲以上的民眾，有超過86%起坐站秒數超過12秒，平均每5個人中就有超過4人以上具有肌少風險。中山醫學大學附設醫院與亞培進行為期兩週的肌少症衛教策展（8 月1日至8 月15 日），透過數位裝置輔助讓民眾可以進行 5 次起坐站測試，用一分鐘的時間快速了解自己的肌肉狀態。 忽略肌「少」，心衰風險增4成 「肌少症風險是不分男女、不分老少，均需要重視的問題！」......
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