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健康飲食有助於預防各種形式的營養不良、慢性發炎和疾病老化。加工食品增加、不良生活方式與飲食習慣,是全球主要的健康風險。透過分享各國多樣化、均衡營養和健康養生,從生活方式中鍛鍊身體,獲得健康。 想要優雅減齡 需要健康生活 「老化是因為糖化和氧化造成的!」擁有30年資深資歷的張大力院長與劉惠蘭藥師合作,以醫藥雙背景和多年的臨床經驗,整理了很多個案資料,發現身體發炎導致的老化問題。 ......