喝奶茶傷心臟!心臟科醫師:改喝3種茶護心降血脂
【早安健康/林謂文(心臟內科醫師)】Q:有人說奶茶喝多會造成心臟病,這是真的嗎?A:是。奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源,通常當中的奶類都不是真正的牛奶,而是奶精、人工奶油等添加而成的,裡面含有高糖、高油的成分,會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話,有可能造成高血壓、心臟病及糖尿病等慢性疾病。美國和日本都曾有研究發現,有喝茶習慣的人罹患心臟病的風險較低,也能減少中風、呼吸道疾病的機會。因......
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