首圖

營養師朱瑞君表示,攝取足夠的葉黃素補充其營養,就能保護眼睛,避免紫外線的傷害。 你是3C控嗎?現代人已離不開3C,幾乎每個人都成了3C控!迎面而來的傷害,莫過於眼睛,經常是不到下午,眼睛就已經霧煞煞;所以,眼睛保養可不能少,除了要減少用眼時間,多到戶外看遠之外,補充護眼的葉黃素也非常重要。但是市售葉黃素琳琅滿目,民眾應該要如何選擇呢?營養師指出,中藥材......