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【早安健康/陳芃澄編譯】炎炎夏日吹冷氣又缺乏運動,進出室內溫差大不小心頭痛了起來,「嗯嗯」還跟著不順怎麼辦?很有可能是因為長期處於壓力之下,導致自律神經失調造成的。美容外科青山秀和醫師表示,頭部有非常多穴位,其中百會穴、風池穴可緩解惱人頭痛與排便不順。 自律神經失調恐造成偏頭痛與便秘 美容皮膚科土屋沙緒醫師認為,75%女性有偏頭痛的困擾,通常在生理期前後發生,當自律神經處於不平衡的狀態......