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根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出,練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度! 根據2019年臨床環境心理學期刊的一項研究指出,練習感恩真的有助於增加正向情緒、幸福感、減少憂鬱情緒與提升生活滿意度! 加入正向感恩 減少負面憂鬱 由巴西阿雷格里港聯邦健康科學大學(UFCSPA)學者進行,有1,337名參......