吃磷蝦油助降血脂? 吃天然食物同樣有效果
其實許多優質蛋白質等營養素都能從天然食物攝取到,因此不要聽信醫療功效而隨便購買保健食品,必要時應諮詢專業醫師,才能避免影響健康。 許多業者標榜吃磷蝦油有助於降血脂,避免血栓及動脈硬化,甚至更打出清血管效果是魚油的數十倍,但真的有這麼多好處嗎; 國泰綜合醫院營養師洪可珎指出,其實磷蝦油所含的成分的確可能有助於調節血脂,但若要用於預防心血管疾病的保健功效及......
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