營養師親授「養顏攻略」延緩老化! 杜絕4老化因子、補充4營養素 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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隨著年齡增長,身體逐漸老化,不只肌膚、外觀受到影響,各種疾病問題也會漸漸浮現。營養師鄭秀卿表示,膠原蛋白除了維持肌膚彈性與保濕力外,更與頭髮生長、血管彈性、骨關節、乾眼症等問題息息相關,當流失速度大於身體合成膠原蛋白的速度時,老化就會提早報到。 該如何及早預防老化危機呢?營養師鄭秀卿親授「養顏攻略」,杜絕老化破壞因子、注意飲食、規律作息及運動,維持良好身體機能,避免老化危機提前報到......