經絡穴位按摩一點通！一定找得到、按得有效，隨時隨地通氣血
【早安健康編輯部】天氣一冷，許多上了年紀的朋友也苦不堪言，容易腰痠背痛之外，手腳不靈活也增加跌倒骨折的機會，還得注意預防心血管疾病發作。除了做好保暖措施、多出門散步活動，按摩穴道也是一種不花錢、不需要任何道具的自我保健法，可以暢通氣血、增強身體自癒力。 按摩常見於我們的生活中，平常頭痛揉揉太陽穴，腰痠背痛時找師傅喬一喬，或許對很多人來說，按摩還是一種民俗療法，但可別小看了這種風靡全球的......
【早安健康編輯部】天氣一冷，許多上了年紀的朋友也苦不堪言，容易腰痠背痛之外，手腳不靈活也增加跌倒骨折的機會，還得注意預防心血管疾病發作。除了做好保暖措施、多出門散步活動，按摩穴道也是一種不花錢、不需要任何道具的自我保健法，可以暢通氣血、增強身體自癒力。 按摩常見於我們的生活中，平常頭痛揉揉太陽穴，腰痠背痛時找師傅喬一喬，或許對很多人來說，按摩還是一種民俗療法，但可別小看了這種風靡全球的......
