別仗著年輕！30歲開始肌肉漸流失 老年引發衰弱症
芬蘭於1989年研發「HUR智慧型肌力訓練系統」，其使用氣壓式阻力系統，非常適合台灣老人做運動，該機器可模擬人體關節活動的肌肉作動曲線，用肌肉主動收縮的力量來產生阻力，根據每個人關節活動的角度跟曲線，配合適當的阻力和重量。 大多長者的體態相似，腹部囤積很多脂肪，但四肢、尤其雙腿非常細，幾乎摸不到肉，物理治療師楊子欣表示，一般而言，25歲肌肉量達到巔峰，......
芬蘭於1989年研發「HUR智慧型肌力訓練系統」，其使用氣壓式阻力系統，非常適合台灣老人做運動，該機器可模擬人體關節活動的肌肉作動曲線，用肌肉主動收縮的力量來產生阻力，根據每個人關節活動的角度跟曲線，配合適當的阻力和重量。 大多長者的體態相似，腹部囤積很多脂肪，但四肢、尤其雙腿非常細，幾乎摸不到肉，物理治療師楊子欣表示，一般而言，25歲肌肉量達到巔峰，......
