入冬最強冷氣團下探10度!林傑樑臉書15招禦寒護心血管
【早安健康編輯部】昨天還是暖暖好天氣,今天開始全台急凍!入冬以來最強冷氣團南下,根據中央氣象局指出,從今天起(20日)影響至24日,中部以北低溫可能降到攝氏10度。此波冷氣團屬於乾冷空氣,早晚日夜溫差大,民眾更要多注意保暖。尤其是溫度驟變很容易造成心血管疾病、氣喘、肺部疾病發作,民眾定要注意保暖以及下列事項以維護身體健康。長庚毒物實驗室團隊特別列出15項針對慢性病、心血管疾病等患者應當注意的飲食習......
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