全台唯一中高齡硬舉大賽 百位長者齊聚舉起生命的重量
「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦全台灣唯一一場新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的《聖誕老人硬舉大賽》！ 50歲以上參賽者138名、60歲以上參賽者93名、70歲以上長者45名 自2021年開始舉辦的《聖誕老人硬舉大賽》，吸引各地努力訓練的長輩前來參賽。如今2024年的第四屆比賽即......
「靠運動維持身體健康、預防老化」的觀念正盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列，致力於推廣中高齡訓練的練健康舉辦全台灣唯一一場新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的《聖誕老人硬舉大賽》！ 50歲以上參賽者138名、60歲以上參賽者93名、70歲以上長者45名 自2021年開始舉辦的《聖誕老人硬舉大賽》，吸引各地努力訓練的長輩前來參賽。如今2024年的第四屆比賽即......
