不要再玩手機！國小童逾半運動不足 3招增活動量兼親子關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
「運動」是兒童成長的關鍵因素之一，兒童階段正值身體發展的黃金時期，需要大量的身體活動來發展肌肉與神經系統！世界衛生組織也建議兒童每天要累積60分鐘的中度身體活動，每週累積達420分鐘。 兒童愛用3C產品不運動 恐致人際互動減少、增肥胖風險 您家中的兒童有達到這樣的建議嗎？還是運動時間被強烈聲光刺激的3C電子產品取而代之呢？當動態活動的時間相對減少，也會減少與同儕之間的人際互動，......
