【胃痛專題】保「胃」健康從何做起? 營養師:先了解胃部結構!提供3種營養素 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

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根據衛福部資料統計,胃癌是台灣人十大癌症死因之一,現代人工作忙碌,三餐不正常,常常感到胃部不適,平時該如何保養胃?維持胃部健康呢? 癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師表示,胃本身就具有良好的平衡調節機制,重點是提供關鍵所需的營養素,像是蛋白質、維生素A、維生素C,並改變飲食習慣,不破壞其平衡便能保護胃部健康。 了解胃部結構、平衡機制 才能正確保胃! 想知道該如何維持胃部健康,......