分辨好汗水與壞汗水，讓你遠離中暑困擾！ - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

對於長時間待在大太陽下的球友來說，中暑是炎炎夏日的最大敵人。而避免中暑的絕招就是「勤加補充水分」與適量出汗。流汗要補充水分，這點大家都知道，但究竟什麼樣的汗水、如何出汗才是好的呢？越常窩在冷氣房裡的人，就越需要了解本期所提供的夏日「汗水保健」知識哦。如果身體不會流汗危機就近在眼前炎炎夏日去打球，如果沒有做好身體狀況管理，造成體溫上升，進而導致中暑就非常危險。要......

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