端午節到來 五大「粽」點教你吃粽不增重
北市衛生局建議民眾應多利用就近的登山步道、河濱公園及自行車道來健走或騎單車，以減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量，在享受粽子的同時，也能不增重。 台灣重要的傳統節日端午節即將到來，多種口味、南北式好吃的粽子令人垂涎三尺，卻又擔心因粽子高油脂、高熱量、鹽分多，在不知不覺中種下健康的隱憂。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師楊于瑩改良傳統粿粽，設計研發出特......
北市衛生局建議民眾應多利用就近的登山步道、河濱公園及自行車道來健走或騎單車，以減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量，在享受粽子的同時，也能不增重。 台灣重要的傳統節日端午節即將到來，多種口味、南北式好吃的粽子令人垂涎三尺，卻又擔心因粽子高油脂、高熱量、鹽分多，在不知不覺中種下健康的隱憂。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師楊于瑩改良傳統粿粽，設計研發出特......
