想提高生活滿意度第一步先設目標！ 教3招達標不落空 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
3月底剛結束的世界棒球經典賽中，奪下最有價值球員的大谷翔平，在17歲時就寫下人生目標，並督促自己一步步努力前進。根據一項發表於《幸福研究期刊》的最新研究指出，相較於目標感較弱的同儕，目標感更強的青少年比較快樂，生活滿意度也較高。 不論人格特質 設定短程目標也有效果 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示，這篇研究結果呈現了：一、不論青少年的人格特質如何，即便有一些......
