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每個人都想要堅韌的腹肌,但是在家做棒式(或稱平板、撐體)訓練核心肌群時,是不是總覺得時間過得又慢又無趣?而且很容易想放棄,沒有毅力撐下去。現在kickstarter上有一項新的產品Stealth,讓你可以輕易度過這漫長的撐體運動。 Stealth的核心價值在於,讓你有效且快速的健身,利用三分鐘有趣的訓練29處的核心肌群,希望將核心肌群的訓練變成人們生命中例行的一部份,像刷牙洗臉一樣,......