【減重專輯】肥胖指標「腫」麼看？ 打造減肥計畫「享瘦人生」 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
夏日到來，減肥成為全民運動！無論是一般人想打造理想身形，或是肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等患者有健康考量，都可評估自己是否需要減肥。衛生福利部臺北醫院內分泌新陳代謝科主治醫師洪泊儒說明，肥胖指標包括體重、身體質量指數（BMI）、腰圍與體脂等，減肥重點在於充足攝取每日所需的6大營養素，並適當分配吃進的熱量，當攝取的熱量小於消耗的熱量，才能健康減重。 肥胖定義為何？ 除了體重還有哪些指......
