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雖然補充魚油的好處眾多,但也並非不用挑選,以下將羅列挑選魚油時必須要特別注意的項目。 ■ 安全認證 保健食品是為了補充營養而吃,所以在挑選時務必要注意該產品是否獲得國家或國際食品安全認證標章,市面上仍有來路不明魚油來源的魚油產品,而這樣的產品往往有重金屬量過高的風險。 ■ 產品標示 一罐經得起檢驗的魚油產品,瓶身上一定要清楚標示成分內容、來源、產地、......