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沖牙機是一種家用/隨身用的口腔清潔裝置，利用泵體使水產生高壓水柱，透過噴頭將水柱對準牙縫或牙齦溝（牙周囊袋），以水流的方式沖洗你的牙齒，主要功效是清除平日裡牙刷無法清潔到牙縫間食物殘渣、細屑與軟垢，避免細菌在齒縫滋生，並有按摩牙齦之功效，還能消除口腔異味，預防蛀牙，維持口腔健康。 ... [閱讀更多]

當我用迷之角度大戰四方的同時，完全不用擔心機身進水，因為寶可齡抗菌沖牙機全機防水且搭配Type C防水充電孔，國際認證的防護等級是IPX7，意思是它能泡進1公尺深的水中，甚至30分鐘不會損壞，更不用說正常使用之下的水流。 然而，再強勁的進攻也需要後備支持，沖牙機的後備也就是「補水」啦～寶可齡抗菌沖牙機的水箱容量260毫升，有兩個裝水孔可以補水，我稱之為「大補」跟「小補」，平時沖牙我...... [閱讀更多]

在做完專業的牙齒美白療程，或平時即注重各式居家美白牙齒方法的人，如果想要持續加強並維持美白效果，使用牙齒「美白牙托」是相對安全溫和的好選擇。 牙托是一種居家美白牙齒的產品，可涵蓋整口牙齒，依照個人齒型塑造齒型模具，能輔助美白藥劑固定於齒模中，進而讓藥劑有效附著於齒面，達成牙齒美白的效果。 美白牙托的優點在於，使用者可將美白藥劑直接塗抹在牙齒上，避免藥劑被吞食，且會因為唾液分泌使...... [閱讀更多]

(1) 容易蛀牙 牙齒不整容易有縫隙，又或者是不適當的接觸面，導致食物殘渣卡在其中，又或者是藏污納垢不好清潔，而只要在黃金72小時內沒有好好清理，則容易生成牙菌斑，而牙菌斑產生的酸也會侵蝕牙齒，更容易導致齬齒，也就是造成常見牙間蛀牙的元凶。 (2) 易導致牙周病 沒有正確的潔牙，牙齒除了蛀牙外，還會造成各種病症，諸如牙齦發炎、牙菌斑累積形成的牙結石、產生牙周、牙齦有害的毒素...... [閱讀更多]

Opalescence是世界知名牙齒美白劑的領先者美國ULTRADNET公司推出的產品，也是市面上目前牙齒美白凝膠中唯一含有PF(氟及硝酸鉀)的居家牙齒美白劑，含有PF除了療程敏感率低外，最重要的可防齲健齒。過氧化胺能自由通過牙釉質和牙本質，在釉小柱間移動，所以美白的效果非常穩定，甚至可長久保持。因美白成份分解為小分子四處遊動，所以即使整個牙齒沒有被美白劑覆蓋，也能將造成牙齒變色的色素...... [閱讀更多]

反於一般人觀念，我們極度不推薦使用牙膏清潔，源自於牙膏中長含有顆粒程份，還沒清潔溜溜就會先刮傷維持器，造成耗損且讓細菌滋生，反而增加蛀牙機率。 此時此刻，使用「軟毛牙刷X中性清潔劑」的最佳夥伴組合來清潔效果顯然事半功倍，並且非常重要的是，不要使用水溫太高的水沖洗。除此之外，可以使用維持器清潔錠浸泡清潔，浸泡號清潔效果更加良好。 有些使用者一時偷懶會於刷牙或吃飯時繼續配戴維持器，...... [閱讀更多]

相較於大家熟悉的歐美日進口品牌沖牙機，台灣自己其實也有很不錯的品牌，甚至非常強大！PORClean寶可齡高透性抗菌離子沖牙機主打其擁有高透性濾石抑菌技術，可過濾水中有害細菌達到天然抗菌，且流經過抗菌濾芯後的水轉為無色、無味、安定鹼性抗菌離子水，亦是鹼性水，這能讓吃完食物酸性的口腔環境進行酸鹼中和，抑菌十分有效，還可有效預防蛀牙和牙周病等口腔問題。 其他功能也很強大，全機防水達｢IP...... [閱讀更多]

以沖牙機的設計來說並不會害牙齦，但如果使用者將水柱/水壓調的太強則會有這樣的風險。一般來說，沖牙機預設的水流多是溫和的，說明書上也大多標注提醒使用者不要用過強的水柱清潔，千萬不要以為水柱/水壓清潔得越乾淨，如此不僅會對牙齦產生刺激，更甚者會出現牙縫變大或是出血狀況。 ... [閱讀更多]

雖然補充魚油的好處眾多，但也並非不用挑選，以下將羅列挑選魚油時必須要特別注意的項目。 ■ 安全認證 保健食品是為了補充營養而吃，所以在挑選時務必要注意該產品是否獲得國家或國際食品安全認證標章，市面上仍有來路不明魚油來源的魚油產品，而這樣的產品往往有重金屬量過高的風險。 ■ 產品標示 一罐經得起檢驗的魚油產品，瓶身上一定要清楚標示成分內容、來源、產地、...... [閱讀更多]

NORD VPN也是另一個筆者會滿口稱讚的VPN，幾乎在各個領域都能與對手匹敵。先快速簡述NORD VPN的主要優點，主要像是：它擁有廣佈全球的伺服器網路、速度表現優異、可繞過中國大陸防火牆、可支援Windows、Mac、Android、iOS、Fire TV等系統、安裝簡單、可同時連接6台設備、具30天退款保證、還有真人客服線上服務等等。 前述提到NORD VPN擁有很多據點，它...... [閱讀更多]