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當孩子開始想改變飲食與運動習慣,家長可以與孩子一起設定可以達成目標,共同履行,第三則是勤管理,可在家中月曆表紀錄孩子生活情況,若有達成可給予獎勵。 國健署國教署同推動 開發生活技能健康體位  世界衛生組織公布2016年,全球超過3.4億的5至19歲兒童及青少年是過重或肥胖,但其實肥胖是能有效預防的,得靠家長、學校、學生共同努力對抗,也因此,世界衛......