打籃球「蓋火鍋」，啪一聲！ 前十字韌帶竟斷裂了
在運動前，需確實暖身、拉筋，助於肌肉彈性；平時維持規律運動的習慣，以保持肌肉強度；從事劇烈運動時，應避免不必要的衝撞，以預防十字韌帶等運動傷害發生。 一名40歲的吳姓上班族，利用假日與老同學們相約打籃球，將對手蓋了一記火鍋後，腳一著地、便聽到斷裂聲，吳男痛到無法站立。趕緊至骨科求診，安排核磁共振檢查後發現，右膝前十字韌帶斷裂，接受韌帶重建後，慢慢恢復正......
在運動前，需確實暖身、拉筋，助於肌肉彈性；平時維持規律運動的習慣，以保持肌肉強度；從事劇烈運動時，應避免不必要的衝撞，以預防十字韌帶等運動傷害發生。 一名40歲的吳姓上班族，利用假日與老同學們相約打籃球，將對手蓋了一記火鍋後，腳一著地、便聽到斷裂聲，吳男痛到無法站立。趕緊至骨科求診，安排核磁共振檢查後發現，右膝前十字韌帶斷裂，接受韌帶重建後，慢慢恢復正......
