小腹好胖! 高纖飲食+運動消內臟脂肪
營養師趙函穎提醒,儘管內臟脂肪容易因為不良飲食習慣急速增加,但相對的也可以透過飲食控制快速降低。 現代人應酬餐敘多,常是餐餐大魚大肉,甚至高油、高糖份,容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了鼓大的小腹產生外觀困擾,此外更會長期累積成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。對此營養師趙函穎提醒,儘管內臟脂肪容易因為不良飲食習慣急速增加,但相對的也可以透過飲食控......
最新文章
從Alphabet獨立的機器人技術公司Intrinsic與NVIDIA合作,讓機器手臂能更自然正確撿取物品未來將推動兩組機器手臂協同運作
蘋果公布新款Apple Watch驕傲特別版編織單圈錶環、首度提供自訂選項的錶面與背景圖片預計5/22正式推出
微軟Azure雲端服務與亞馬遜AWS的市佔差距逐漸縮短今年第一季的全球企業雲端基礎架構投資規模達765億美元
蘋果將在「Let Loose」發表活動公布的新款Apple Pencil,可能以「Apple Pencil Pro」為稱對應傳聞的新功能「擠壓」手勢,以及全新觸覺反饋功能
Google似乎準備讓Android裝置可同時透過複數連接方式加快資料移轉速度讓資料恢復變得更容易