慢性阻塞性肺病「做這幾種運動」改善心肺功能 生活質量也跟著提升 - 健康醫療網
慢性阻塞性肺病(COPD)是一種影響呼吸的慢性疾病，對患者的日常生活造成嚴重挑戰。專家指出，適度運動可以顯著改善患者身心健康，並提升其生活質量。 運動好處多 有助改善身體6問題 運動有多重好處，根據美國肺臟協會(ALA)的研究，適度運動有助於改善以下方面： 一、 氧氣使用效率 二、 心血管健康 三、 肌肉力量 四、 焦慮、壓力和憂鬱 五、 睡眠質量和自尊心 ......
慢性阻塞性肺病(COPD)是一種影響呼吸的慢性疾病，對患者的日常生活造成嚴重挑戰。專家指出，適度運動可以顯著改善患者身心健康，並提升其生活質量。 運動好處多 有助改善身體6問題 運動有多重好處，根據美國肺臟協會(ALA)的研究，適度運動有助於改善以下方面： 一、 氧氣使用效率 二、 心血管健康 三、 肌肉力量 四、 焦慮、壓力和憂鬱 五、 睡眠質量和自尊心 ......
