擺脫深層肩胛「膏肓痛」! 中醫調理與姿勢矯正助減緩不適 - 健康醫療網

30歲的上班族黃先生每周末健身兩天,追求結實的胸肌和人魚線,卻在數周後出現胸悶及膏肓痛,不僅上班時發作,運動後更是不適加劇。飽受困擾的他,決定尋求中醫治療。 久坐與鍛鍊錯誤 膏肓痛成常見現代病 翰鳴堂中醫診所主治醫師吳文誠表示,膏肓痛以往多見於久坐上班族,因長時間姿勢不良和肌肉耐力不足,容易在脊椎與肩胛骨內側引發深層疼痛,嚴重時甚至波及脖子與頭部。即便休息,痠痛仍難以緩解。 ......
30歲的上班族黃先生每周末健身兩天,追求結實的胸肌和人魚線,卻在數周後出現胸悶及膏肓痛,不僅上班時發作,運動後更是不適加劇。飽受困擾的他,決定尋求中醫治療。 久坐與鍛鍊錯誤 膏肓痛成常見現代病 翰鳴堂中醫診所主治醫師吳文誠表示,膏肓痛以往多見於久坐上班族,因長時間姿勢不良和肌肉耐力不足,容易在脊椎與肩胛骨內側引發深層疼痛,嚴重時甚至波及脖子與頭部。即便休息,痠痛仍難以緩解。 ......