【上班族診療室】小腹大？屁股大？上班族困擾BYE BYE
Sophie老師：「教學是我這輩子的熱情所在。」 小檔案： 舞蹈科班出身 現任TRUE YOGA FITNESS 瑜珈老師 [embedded content] Ｑ：肩頸痠痛嗎？坐著也能舒緩 STEP 1 抓著椅背 STEP 2 感覺胸口打開 STEP 3 可以稍微往前坐一點 STEP 4 下巴往上抬 STEP......
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