全身痠痛找不到原因? 「黃金三角治療」全面緩解
錢薇娟表示,在退役後,肩頸、腰椎、膝蓋等部位的疼痛才陸續顯現,大幅扭轉身體、蹲下對她來說很辛苦,甚至懷疑自己的身體是不是比一般民眾還糟糕。錢薇娟指出「重視疼痛、及早治療,才有助於運動員的職涯發展。」 台灣趨勢研究顯示,疫情期間有六成民眾改為在家運動1,其中運動強度不一及姿勢不良造成疼痛患者增加。針對運動傷害帶來的疼痛,前女籃國手錢薇娟分享自身退役後的慢......
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