春風得意？ 驚蟄養生留意情緒
中醫診所院長林雅瑩醫師提醒，此時早午晚溫差甚大，不宜過早脫去禦寒的衣物，建議用洋蔥式穿法為佳，在天氣回暖時，要適當地減少衣物，天氣轉寒時則可增加衣物，不要怕麻煩，同時須靜心調氣，避免情緒暴走，可輔助改善身體的禦病能力。 今日是傳統二十四節氣中的「驚蟄」，中醫診所院長林雅瑩醫師提醒，此時早午晚溫差甚大，不宜過早脫去禦寒衣物，建議洋蔥式穿法為佳，在天氣回暖......
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