防疫三級延長戰 照顧者的身心健康怎麼顧？
現階段的Care the Carer，包括「該休息時就要休息，才能有良好的體力支持工作」、「感到壓力時立刻找人說，獲得傾聽與支持，就能降低壓力」、「學習壓力放鬆技巧，如運動或看電視、聽音樂」與「團體事件分享與紓壓」等。 新冠疫情至今已經一年多仍未減緩，國內疫情也面對到更多的挑戰，在本土疫情持續且全國防疫提升到第三級警戒已經延長兩周後，又宣布第二次延長第......
現階段的Care the Carer，包括「該休息時就要休息，才能有良好的體力支持工作」、「感到壓力時立刻找人說，獲得傾聽與支持，就能降低壓力」、「學習壓力放鬆技巧，如運動或看電視、聽音樂」與「團體事件分享與紓壓」等。 新冠疫情至今已經一年多仍未減緩，國內疫情也面對到更多的挑戰，在本土疫情持續且全國防疫提升到第三級警戒已經延長兩周後，又宣布第二次延長第......
