齊「心」抗疫超重要！ 專家提出身心因應策略
「心理抗疫」也是非常重要的一環，維持好的身心狀況，方能共同面對疫情的挑戰，也是對整體社會最有效的應對方法。 台灣新冠肺炎本土案例已連續10天以上破百例，民眾每天在家防疫，最關心的就是疫情消息，隨著確診人數的起伏、確診者足跡所在而有心理波動。從此現象可見，疫情影響我們的不會只是身體或是疾病的問題，也會帶來心理壓力與情緒問題，因為有太多的不確定性以及廣泛圍......
「心理抗疫」也是非常重要的一環，維持好的身心狀況，方能共同面對疫情的挑戰，也是對整體社會最有效的應對方法。 台灣新冠肺炎本土案例已連續10天以上破百例，民眾每天在家防疫，最關心的就是疫情消息，隨著確診人數的起伏、確診者足跡所在而有心理波動。從此現象可見，疫情影響我們的不會只是身體或是疾病的問題，也會帶來心理壓力與情緒問題，因為有太多的不確定性以及廣泛圍......
