小心視網膜病變!護眼3招預防乾眼症、白內障
【早安健康編輯部】無所不在低頭滑手機,已經成為台灣通勤一族的共同行為。等車、上車、下車,連過馬路都盯著手機螢幕不放。國軍高雄總醫院最近的研究指出,手機上網兩小時後,眼睛眨動的頻率會變多,每分鐘眨眼高達28次,頻率比一般正常人高出10倍。眨眼的頻率變高的原因,來自於手機會不斷散熱,讓眼球表面的水分蒸發。而且手機近在眼前,這也使得滑手機比看電視和打電腦來的讓人感到疲累。這個調查發現,滑手機2小時,眼睛......
【早安健康編輯部】無所不在低頭滑手機,已經成為台灣通勤一族的共同行為。等車、上車、下車,連過馬路都盯著手機螢幕不放。國軍高雄總醫院最近的研究指出,手機上網兩小時後,眼睛眨動的頻率會變多,每分鐘眨眼高達28次,頻率比一般正常人高出10倍。眨眼的頻率變高的原因,來自於手機會不斷散熱,讓眼球表面的水分蒸發。而且手機近在眼前,這也使得滑手機比看電視和打電腦來的讓人感到疲累。這個調查發現,滑手機2小時,眼睛......