疫情、流感悶燒下的開學季 你家孩子免疫力夠用嗎? 父母常忽略的病菌地雷!這樣吃有效鞏固孩童免疫力

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轉眼瞬間孩子們已重返校園一個多月的時間,但新冠肺炎持續肆虐,沒有疫苗接種的學童們除了做好防疫,如何調節家中學童的免疫力,不受病毒侵襲是父母最在意的事。芊瓏中醫診所賴韋圳醫師指出:「除了最重要的飲食均衡、生活作息規律正常、勤洗手清潔、睡得好及適當運動可以提高保護力減少孩子染疫的風險外,家長們可以透過食療方式,幫家中孩子們調節免疫力。」 身體虛寒的孩子可以考慮少量食用高麗蔘,......