肉肉不冬藏 聰明選擇紅花籽CLA瘦身事半功倍 -
躺著都能瘦！營養師：關鍵在基礎代謝率，肉肉不冬藏 聰明選擇紅花籽CLA瘦身事半功倍 古人有雲：「春耕夏耘秋收冬藏」，如果冬天能把肥肚肚、蝴蝶袖、大屁股冬藏起來就好了！營養師告訴千千萬萬想要維持完美體態的你，冷冷的冬季正是減脂黃金期！常聽到大家哀怨：有人躺著都能瘦，自己卻連呼吸都會胖！原來關鍵就在「基礎代謝率」。趕緊把握冬季運動基礎代謝率較高的絕佳時機，搭配充足睡眠、營養攝取，忙碌的......
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